do pracy

[...] chciałabym polecić Łukasza Kowalskiego jako Trenera Personalnego. Jeśli któraś lady chce spróbować innego podejścia, jeśli u którejś efekty nie są współmierne do wkładanej pracy, kiedy coś się dzieje ze zdrowiem lub jeśli któraś po prostu chce mieć nad sobą świetnego specjalistę, który ukierunkuje, podpowie dietę i treningi, to koniecznie niech [...]

[...] powiosłujemy") Trzeba się spotkać po środku. On musi czuć się potrzebny, a ja - jak mądry pracodawca - muszę dbać żeby był silny, w dobrej formie i żeby miał warunki i do pracy i do odpoczynku. Nie można zaprzeczać samemu sobie i działać wbrew naturze :-) Tak mi się w głowie lęgło wczoraj :-) Idę robić śniadanie. Kurcze, sam nie wiem. Ćwiczyć [...]

[...] siły. I powiem, że działa. Dzisiaj zbiorę się do dużego odważnika. Po prostu czuję, że wiem o co chodzi "w tej całej sile". Bo siła to umiejętność zaprzęgnięcia mięśni do pracy :-) Trening udany. Nie czułem bólu ani zmęczenia dopóki się nie położyłem i nie rozluźniłem. Dosłownie nie mogłem leżeć na boku (ani jednym ani drugim). Bolało od [...]

[...] w kosza itp na rozgrzewkę niestety najwięcej się zdarza kontuzji dlatego trzeba grać spokojnie i z umiarem. Jak wstaniesz wypij szklankę wody pobudzi to trochę brzuchola do pracy. Możesz spróbować brać z rana syrop na apetyt może coś pomoże na te problemy. Sam mam takie problemy ale jakoś to jedzenie mi już w chodzi. Z początku to czasami mnie [...]

[...] posuniecie i wybywaj na renomowany uniwerek zagraniczny, na ktorym pierwsze 2 lata nie sa przedluzeniem liceum, oraz na ktorym po 3 latach studiow mozesz swobodnie isc do pracy (u nas na licencjacie mozesz o tym pomarzyc) Owszem, jest masa kierunkow wzietych z przyslowiowej dupy, ale to tylko o Tobie swiadczy jak je wybierzesz, nie [...]

[...] mnie to, że nic niezdrowego nie było żadnych słodyczy i świństw tego typu. Alkoholu też zero (). Niestety jutro już poniedziałek i trzeba znów wstać rano i zapierniczać do pracy. Powiem Wam, że zaczynam się powoli załamywać, ponieważ właśnie usłyszałam, że ja przytyłam i czemu jeszcze z nóg tłuszcz nie schodzi. Straszna awantura wynikła z tego [...]

[...] wstawać przed pracą i je robić Poszłam spać o północy i o 4.00 już budzik dzwonił. Zwlokłam się o 4.30 z wyra i poszłam robić te pieprzone kotlety Zrobiłam żarcie do pracy, a przez to siedziałam w niej nieprzytomna z tego wszystkiego musiałam się aż zwolnić wcześniej i pojechałam na siłownię, ale zaliczyłam zgon i nie weszłam na nią, [...]

[...] majowym, to była jakaś masakra. Nie miałam ani grosza przy duszy i nie miałam jedzenia swojego w lodówce, więc jadłam co było czyli nic, co by było dobre i zdrowe. Ćwiczyć też nie ćwiczyłam na siłowni, ale za to jeździłam na rowerze i to praktycznie codziennie. Teraz niestety muszę zbierać się już do pracy więc resztę wrażeń opisze później

siema Niwix :* popieram regulamin mam zakwasy na bicu, aż miło słyszeliscie o nowym stacku activity? powodzenia Niwix na treningu! spadam do pracy 3mcie sie cYa Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-25 11:37:36

yo wkońcu sfd działa co do pracy bramkarza. To u nas za nocke ok 100 zł ale nie ma jakiś żadnych większych akcji... czyli praca w miare bezpieczna ale i tak nie mam szans bo u mnie na bramce to stoja takie miski po 120 kg i 190 cm

Siemka PALECZKI wstalem robie sniadani i biore sie za obiadek potem silka i do pracy wiec bedzie milo Domis korva z virtualnym przyjacielem sie juz upijasz a co z masa ehheheeheh jestes wariat prawie taki jak ja

wlasnie wrocilam z porannego biegania uff... teraz sniadanko nastepnie do pracy puzniej nauka na 3 kola fizyka chemia organiczna i chemia fizyczna nastepnie silka i dalej nauka...

Ja jak zwykle do pracy ale dzisiaj piatek ost 8,5godziny tego tygodnia jupi pozdrawiam

Korwa widze dajecie <lol> ja wlasnie na wage weszlem i co 92,3kg ale jaja ale wysrac sie nie umialem to moze przez to ehheheh teraz spadam do pracy potem drzemka i na silke tric +bic + brzucho i jakies aero + sauna ciezki dzien ale co poczac Super efekty!podziwiam was!sog jak nic!pozdrawiam i zycze powodzenia!

Bry korwa wstalem nie dawno teraz wsuwam platki FITNESS i troche jogurtu!potem musze se cycuchy z ryzem przygotowac i do pracy! zdr i powodzenia na maturach

hehhehe sniadanko tzn zapiekanki z szynka i pieczarkami ryz sie gotuje mieso czeka potem odpoczne i do pracy zdr

Zawodowiec a widziales minke ja zartuje!powiem tak jak rower dosiade 3 razy w roku to jest ok wszedzie autem jezdze a wiecie czemu?? bo skrzybia basowa nie pasuje mi na rame roweru hheheheh sniadanko i do pracy milego dnia wszystkim

Bry wlasnie wdupczam owsianke zaraz ide cycki z marchwia zrobic i na trening po treningu zaraz do pracy! Aha Domis to palka!!! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-19 10:35:46 Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-19 10:35:59

dobry wstalem dzis o 12:05 bo mam wolne o treningu teraz zjem i wypoczety do pracy.zdr WLADCY Z GUMISIOWEGO LASU

siemka! korwa mialem wstac na rowerek rano ale jak zabity zero sil pospalem teraz owsiana z jablkiem zapije malym twarogiem i do pracy zdr